Kostenlose Ratgeber gegen Schlafstörungen

Die Deutsche Gesellschaft für Schlafforschung und Schlafmedizin bietet insgesamt 11 mehrseitige Broschüren zur Lösung verschiedener Schlafstörungen an. Einige davon sind für Fahrer interessant und hilfreich, zum Beispiel die Themen Ein- und Durchschlafstörungen, Schlafprobleme bei Schichtarbeit, Schnarchen und Schlafapnoe (Atmungsstörungen).

Auf der Homepage der DGSM stehen die Broschüren im pdf-Format zum kostenlosen Download bereit.